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控制高血壓：認識高血壓的症狀及治療 好書推薦













好書控制高血壓：認識高血壓的症狀及治療

  • 原文作者：Robert Buckman，Pasty Westcott
  • 譯者：何宜修
  • 出版社：智庫

    新功能介紹

  • 出版日期：2004/02/25
  • 語言：繁體中文


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高血壓本身不是病。事實上，大多數患有高血壓的人還是一樣感覺健康，而且不會出現任何症狀。本書會告知你所有有關血壓的資訊，以及假如血壓升高了該如何察覺，萬一有問題應該如何處理等等。利用本書提供的寶貴資訊，你可以和醫師形成合作關係，這樣你就知道要問哪些問題、什麼時候問。羅伯．巴克曼醫師會詳細說明，如何對抗高血壓、減輕病情，以及診斷對於你本身和周遭親友的生活會有哪些影響。本書特色
  • 清晰明確、淺顯易懂說明高血壓。
  • 客觀描述高血壓患者生活中的問題，並提供有用的建議，實用性高。
  • 詳細討論藥物之副作用，讓患者有足夠的心理準備及知識。
作者簡介羅伯˙巴克曼醫師（Dr. Robert Buckman）知名癌症專家，多倫多大學醫學系教授。業餘致力於傳媒合作，推廣醫學常識，二十餘年來活躍於電視螢幕、醫學錄影帶、廣播以及書籍等各類領域。派絲?衛斯考特（Pasty Westcott）資深作家及記者，專擅於家庭健康專題。譯者簡介何宜修淡江大學英文系畢業。從事出版工作多年，曾赴英國倫敦語言學校進修，現專職翻譯工作，為《世界地理雜誌》特約譯者。譯有《憂鬱的誕生》、《伊麗沙白．泰勒的激情人生》、《心靈神祕學百科》等譯作數十種。







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內容來自YAHOO新聞

年前哪一天適合打掃 這張圖公布指數

快過年了，這幾天的雨勢打亂許多人的大掃除計畫，剩下一週時間，哪天的天氣適合打掃，天氣風險管理開發公司製作圖表，用一張圖讓你清楚掌握「掃除指數」。

中央氣象局提醒，受鋒面持續影響，今天開始一直到下週四，中部以北都有短暫雨，南部則較不受影響，有機會見到陽光；不過，週五到小年夜有強烈大陸冷氣團報到，北台灣低溫下探11度。

根據天氣風險公司「掃除指數」圖表，北部在過年之前陽光露臉機會較少，偶爾還有陰雨，較適合打掃的日子分別是1月31日以及2月3日到6日。

中南部相對來說比較好，除了今天還有些許雨勢外，1月31日到2月2日是陰天，尤其2月3日到6日陽光可能露臉，是相當適合打掃的好日子。

東部天氣到年前都不是很好；離島方面，較適合打掃的時間也是2月3日到6日。

至於打掃除怎麼進行最省時省力，「家事女巫」林素芬說，安排打掃計畫是有效清潔的第一步，她建議：

●根據時間、個人體力安排打掃計畫，避免過度勞累。
●打掃流程由上到下、由內而外，先清吊燈、吊扇再拖地，才能事半功倍。
●拖地前先清出垃圾袋，免得垃圾髒水再次弄髒地板，功虧一簣。

看圖表



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年前哪一天適合打掃--這張圖公布指數-065706314.html













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